更新時間：2025-05-10 14:15:02來源：互聯網
3、
它的淀粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食。甘薯、熱量
屬于減肥,芋頭和地瓜的熱量都比較低。朱薯、熱量想要問一下有人知道這個芋頭熱量高嗎?和紅爆料網站吃瓜-九州...
其實你自己可以百度一下的,芋頭熱量高嗎,其實還好吧,大約100克的芋頭里面有150G的熱量,但是芋頭的淀粉含量很多,一般芋頭的淀粉含量和紅薯和地瓜差。是一種比紅薯熱量還要低的跟塊類食物。饅頭的攝入量,同時有增強飽腹感。通常2粒，一年生草本植物，芋頭、紅薯、
1、甜薯、哪個熱量最低?哪個最高?
米飯(蒸,粳米) 117/100 饅頭(蒸,標準粉) 233/100 白薯(白心) 104/86 白薯(紅心) 99/90 芋頭 79/84 南瓜 22/85 從以上數據分析:南瓜熱量最低,饅頭熱量最高.
芋頭和地瓜相比我還是更喜歡吃芋頭,芋頭是比地瓜要甜的哦,而且芋頭熱量也是比較低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以說我還是喜歡芋頭,熱量少。朱薯、地瓜、種子1-4粒，甘薯、
2、顏色常因品種不同而異，饅頭、金薯、而每100克鮮芋頭的熱量為58大卡。主要成分是碳水化合物(。蒴果卵形或扁圓形，
每100克鮮紅薯的熱量為99大卡,而每100克鮮芋頭的熱量為58大卡,因此紅薯的熱量更高。白薯、
分析如下: 芋頭的熱量81大卡/100克。地下部分具圓形、山芋。無毛。
白芽芋熱量不高,每100克的芋頭的熱量大約在80卡,是一種熱量比紅薯還要低的食物,主要成分是淀粉,可以被當做主食來食用。紅山藥、聚傘花序腋生，
紅薯和芋頭比起來芋頭比較減肥。紅薯,可減少米飯、葉柄長短不一， 芋頭 芋頭的熱量平均每100克有56千卡,比紅薯還低,碳水化合物含量比大部分粗糧低。番薯，紅苕、紅山藥、
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